Kognitive Fusion als Grund für Stress

Kognitive Fusion als Grund für Stress.

Kognitive Fusion beschreibt die sehr menschliche Fähigkeit, sich vollständig mit seinen Gedanken zu identifizieren. So sehr, dass sie untrennbar mit unserer Identität verbunden werden. Dies ist zwar unter bestimmten Umständen nützlich, aber nicht, wenn es um Gedanken geht, die Stress auslösen.

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