Beschreibung

Sie haben lange alles zusammengehalten, für die Arbeit, die Familie und andere. Doch das hat Sie ausgelaugt und von sich selbst entfremdet. Dieses Programm unterstützt Sie dabei, Ihre Energie zurückzugewinnen, Ihr Nervensystem zu beruhigen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Fokus: Regulation des Nervensystems und Energie-Pacing Emotionale Verarbeitung und Stärkung von Grenzen Selbstmitgefühl und körperbasierte Bewusstheit Analyse von Überzeugungen und Denkmustern Lebens- und Gesundheitscoaching Dutzende Werkzeuge und Methoden, um die Stressreaktion zu senken und Sicherheit zu schaffen Mikro-Gewohnheitsänderungen zur Wiederherstellung von Energie Resourcing-Toolkit und personalisierter Erholungsplan, um Freude zurückzugewinnen Einzelcoaching-Sitzung: Perfekt für alle, die sofortige Unterstützung ohne Paket wünschen und Coaching erst ausprobieren wollen, bevor sie sich verpflichten €90 pro 55-minütiger Sitzung Buchen Sie eine Sitzung nach der anderen, wann immer Sie sie brauchen, ohne langfristige Bindung Ermäßigtes Coaching-Paket: Perfekt für diejenigen, die von einem günstigeren Tarif profitieren möchten, aber mit stetigem Fortschritt und ohne Extras 8 sessions: €680 (€85/Sitzung) Premium-Coaching-Paket: Perfekt für Menschen, die schnellere Ergebnisse, Verantwortung und sofortige Unterstützung wollen, wenn Herausforderungen auftreten 8 Sitzungen: €960 (€120/Sitzung) Längere, 75-minütige Sitzungen für tiefere Arbeit Unbegrenzter prioritärer WhatsApp-/E-Mail-Support für kurze Check-ins SOS-Anrufe: bis zu 2 x 15-min Notfallgespräche zwischen den Sitzungen Priorisierte Terminplanung rund um Ihren Kalender Lebenslanger Zugang zu meinem Online-Training 'The Positive Stress Mindset'