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Spirituelle Gesundheit für Nervensystem und Stressregulierung

Aktualisiert: 18. Apr.



Spirituelle Gesundheit für Nervensystem und Stressregulierung.


Ihr Sinn und Zweck. Haben Sie einen? Finden Sie einen Sinn in Ihrem Leben oder in Ihrer Arbeit? Sind Sie authentisch oder haben Sie es versteckt, um Platz für die falschen Prioritäten zu schaffen? Üben Sie sich in Dankbarkeit? Ihr Gefühl, verbunden zu sein und dazuzugehören. Unser Nervensystem fühlt sich bedroht, wenn wir kein Gefühl der Sicherheit haben. Dieses Gefühl der Sicherheit kann von verschiedenen Seiten kommen, aber eine der wichtigsten ist das Gefühl der Verbundenheit. Das kann mit dem Göttlichen sein (was auch immer das für Sie bedeuten mag), mit Freunden, mit der Familie, mit der Natur oder sogar mit einem Haustier. Es spielt keine Rolle, mit wem oder was Sie sich verbunden fühlen, solange Sie es tun. Ein Gefühl der Verbundenheit ist ein starkes Gegenmittel gegen Stress. Ihre Werte.






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