Der Stress- und Burnout-Guide
Machen Sie meinen Burnout-Risikotest.
Wenn Sie sich nicht gut fühlen, wenn Sie überfordert sind, wenn Sie störende Symptome haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob bei Ihnen das Risiko eines Burnouts besteht.
Das können Sie in meinem Test herausfinden.
Die Ergebnisse zeigen Ihnen, wo Sie sich auf dem Kontinuum von „Stress und Burnout“ befinden, und geben Ihnen einige erste Vorschläge, was zu tun ist.
KAPITEL 4
Habe ich ein Burnout-Risiko?
Über den Test
Denken Sie daran, dass es keine offizielle Möglichkeit gibt, Burnout wirklich zu messen. Es ist kein Bluttest, der ein klares Ja oder Nein ergibt.
Denken Sie auch daran, dass jeder Mensch anders ist. Jeder von Ihnen hat eine einzigartige Lebensgeschichte, eine individuelle Reihe an Ressourcen sowie aktuelle Lebensbedingungen und Unterstützung von außen.
Aber mit spezifischen Fragen können wir Ihren Zustand und Ihre Symptome beurteilen und Ihnen sagen, wo Sie auf der Skala stehen könnten.
Neben einem Hinweis darauf, wo Sie beim Burnout-Test stehen, gibt mein Test auch einige Empfehlungen basierend auf Ihrem Ergebnis.
Der Test dauert 5-10 Minuten.
Zur Wahrung der Vertraulichkeit erheben und speichern wir keine personenbezogenen Daten. Wenn Sie eine Kopie Ihrer Ergebnisse behalten möchten, nutzen Sie bitte das PDF-Download-Tool, das auf der Ergebnisseite verfügbar ist.
Außerdem sind diese Ergebnisse nur Richtwerte und sollten nicht als Ersatz für professionellen medizinischen Rat angesehen werden, insbesondere wenn Ihre Erkrankung schwerwiegend ist.
